肌肉骨骼運動自然是能解釋內家功夫,但你對內家的認知真是過於片面

最新提问 6 天前 | 分类:吐槽 | 用户: 俞英

本文主旨: 內家拳

肌肉骨骼運動自然是能解釋內家功夫,但你對內家的認知真是過於片面。

鍛煉肌肉的方式會使得全身肌肉協調性下降,內家中(部分)講的整力,渾圓力,恰恰就是一個現在運動理論的一個研究盲點。

站樁,氣的引導,假象意念這些訓練就是為了人在運動中能以最少的肌肉力量牽引整體,使得肌肉可以在適當放松的情況下建立自身的平衡。

再說肌肉巡練,無非是鍛煉局部的肢體力量,縱使力量再強,身體協調性不高,在內家高手面前,身體一被接觸則立馬失去重心,被別人隨意牽引,這就是四兩撥千斤的說法。

以上我就是想表達一個觀點,科學運動理論分析當然是正確的,但由於關於內家理論的科學研究非常少,所以不要以為健身房或者現在運動體育那一套就可以解釋所有東西了,你的說法絕對會誤導新手。

以上

2 个回答

最新回答 6 天前 | 用户: 龙且
所以說你連內家拳最基本的原理都沒懂,怎麽就能隨便說呢,松這個字那要看你怎麽去理解,它最好的含義都在字面上,再一個練了一年要松,十年也要松那這松能是一樣的麽!

發勁什麽傳遞結束的,聽過一個詞叫 欺身而上麽,這就叫勁,為什麽很多內家拳都模仿什麽貓啊虎馬一類的,因為這些動物天生筋骨力就有,肌肉就是軟的,看過貓的肌肉嗎,你能摸到嗎,我說人通過訓練也能做到而且更強你敢想象嗎,你沒聽過的見過的太多了,真練好了就一種,肌肉是非常柔軟的,在不用力的時候是非常松弛的!

為什麽人在彎腰的時候拿起來的東西不如蹲下去拿的多,這是靠肌肉嗎?

人體先天就是完整的,少了那個都不行,那你為什麽還要很肯定的說力量就是來自肌肉的,聽一點西方的解剖學就真的算是懂了?
最新回答 6 天前 | 用户: 龙且
你在哪一段看到我說肌肉不重要了?

你這是在胡攪蠻纏懂嗎?

覺得說不過就開始來各種轉移視線嗎,肌肉重要那骨頭就不重要了?

那為什麽人體是靠骨骼支撐,少塊肉不要緊,你少跟骨頭試試啊,為什麽練內家拳要放松,因為放松可以解放骨骼懂嗎,這樣在運動中就能肌肉 筋 骨頭通過意識的指引同時往一個地方用力這就叫勁,懂嗎?

你以為松就是沒力氣嗎,見過真正武者的肌肉是什麽樣的嗎?

另外像你這樣學個皮毛滿嘴跑火車的人太多了,本來不想扯的,但是你不要把你認為的東西在這麽肯定的告訴別人,如果是個沒有分辨能力的人又讓你們這樣的帶偏了!

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